फूल होते हैं हेल्दी
अगर हम फूलों की बात करें, तो यह हमें खुशबू ही नहीं प्रदान करते, बल्कि ये हमारी सेहत का भी खास ख्याल रखते हैं। इनमें पोषक तत्वों का भंडार होता है। ये बड़े से बड़ा रोग ठीक करने का काम करते हैं।
सेहत के लिए रामबाण फूल
आज हम आपको उन फूलों के बारे में बताएंगे, जो सेहत के लिए रामबाण माने जाते हैं। आइए इन फूलों के बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें। आपको रोज इनका इस्तेमाल करना चाहिए।
गेंदे के फूल में पाए जाने वाले पोषक तत्व
गेंदे में एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीफंगल गुण, विटामिन-ए, विटामिन-सी, कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नीशियम, ल्यूटिन, और फ्लेवोनोइड्स जैसे पोषक तत्व होते हैं।
मुहांसे होंगे कम
जो लोग त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे कि मुंहासे, दाग-धब्बे और जलन आदि से परेशान है। उन लोगों को गेंदे के फूल इस्तेमाल करने चाहिए। इनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
गुलाब के फूल में मौजूद पोषक तत्व
आपको गुलाब का फूल इस्तेमाल करना चाहिए। इसमें विटामिन-सी, विटामिन-ए, विटामिन-ई, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, आयरन, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, और फैटी एसिड होता है।
स्किन रहती है हेल्दी
अगर आप स्किन संबंधी परेशानियों से जूझ रहे हैं, तो ऐसे में आपको गुलाब की पंखुड़ियां इस्तेमाल करनी चाहिए। इसमें मौजूद विटामिन-ई आपकी स्किन का खास ख्याल रखता है। कुछ ही दिनों में रिजल्ट आपके सामने होगा।
सदाबहार के फूल मौजूद पोषक तत्व
सदाबहार के फूल सेहत के लिए काफी रामबाण माने जाते हैं। इसमें एल्कलॉइड्स, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल गुण, और विटामिन -सी जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
पेट संबंधी बीमारियों से राहत
जो लोग पेट संबंधी बीमारियों से परेशान है। उन लोगों के लिए सदाबहार के फूल किसी अमृत से कम नहीं। इसमें मौजूद फाइबर आपके पेट का खास ख्याल रखता है।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें universetv.in