सर्दियों की शुरुआत
गर्मियों का मौसम लगभग खत्म हो चुका है। सर्दियां शुरू हो चुकी है। इसके चलते लोगों का लाइफस्टाइल भी बदल चुका है। लोग अपनी डाइट में गर्म चीजें शामिल कर रहे हैं, ताकि शरीर हेल्दी रह सकें।
यूरिन को देर तक रोकना
सर्दियों में कुछ लोग आलस के चलते यूरिन को देर तक रोककर रखते हैं। हम आपको जानकारी के लिए बता दें, कि ऐसा करना सेहत के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकता है।
देर तक यूरिन रोकने के नुकसान
आज हम आपको बताएंगे कि अगर आप देर तक यूरिन को रोकते हैं, तो इससे शरीर को क्या नुकसान हो सकते हैं? आइए इसके बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें।
हो सकता है यूरिन इन्फेक्शन
देर तक यूरिन रोकने का सबसे बड़ा नुकसान यह है कि इससे आपके यूरिन में इन्फेक्शन हो सकता है क्योंकि यूरिन हमारे शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने का काम करता है।
किडनी से जुड़ी बीमारियां होना
लंबे समय तक पेशाब रोकने से आपकी किडनी पर प्रेशर पड़ता है। इसके चलते आपको किडनी से जुड़ी बीमारियां हो सकती हैं और किडनी हमारे शरीर के अहम अंगों में शुमार है।
यूरिन लीकेज की समस्या
यूरिन रोकने से ब्लैडर कमजोर पड़ सकते हैं और ब्लैडर कमजोर होने से आपको यूरिन लीकेज की समस्या से गुजरना पड़ सकता है। सेहत के लिहाज से यह बेहद खतरनाक समस्या है।
किडनी में स्टोन होने का खतरा
जिन लोगों को देर तक यूरिन रोकने की आदत होती है। उन लोगों को आज ही इस आदत को त्याग देना चाहिए क्योंकि इससे किडनी में स्टोन होने का खतरा बना रहता है।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें universetv.in