By Vinay Shukla
4 November 2025 10:32 PM
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फिटकरी एक रंगहीन क्रिस्टलीय पदार्थ है, जो मूलतः पोटेशियम एल्युमिनियम सल्फेट होता है। इसमें कई पोषक तत्व और जीवाणुरोधी गुण पाए जाते हैं।
जब आप लगभग 10 मिनट तक अपने पैर फिटकरी के पानी में डुबोकर रखते हैं, तो यह कई प्रकार से लाभदायक हो सकता है। Jagran
इसमें शामिल हैं: एल्यूमीनियम, पोटेशियम, सल्फेट के यौगिक; साथ में एंटी-बैक्स्टीरियल, एंटी-सेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी (सूजनरोधी) गुण।
यदि आपके पैरों में अक्सर सूजन रहती है, तो फिटकरी के पानी में पैर डुबोने से इसमें राहत मिल सकती है क्योंकि उसमें पाए जाने वाले इंफ्लेमेटरी गुण काम करते हैं।
नियमित रूप से 10 मिनट तक ऐसा करने से पैरों की डेड स्किन धीरे-धीरे कम होती जाती है और त्वचा मुलायम बन सकती है।
बदबू-रहित स्वच्छता के लिए यह बहुत उपयोगी है क्योंकि फिटकरी में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो बदबू के कारणों को कम करने में मदद करते हैं।
पैरों में फंगल संक्रमण (जैसे Athlete’s foot) आदि की समस्या हो तो फिटकरी के पानी में डुबोना एक सरल घरेलू उपाय हो सकता है।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यदि पैरों में गंभीर समस्या हो रही हो तो किसी योग्य चिकित्सा सलाह लेना बेहतर है।